歡迎來到「保養研究室日記」！我是林苡晴，一位熱愛研究成分、親身實測的保養控。這裡不是華麗的開箱秀，而是我用日常實驗精神，記錄肌膚每一次變化與真實感受的地方。

從保健食品、美容飲到外用保養，我分享的不只是產品，而是一整套從內到外的自我照顧方式。每篇文章都希望能幫你更了解自己的膚況，找到那個讓肌膚穩定、心情也變好的節奏。

我也會寫下生活裡那些讓人放鬆、變得更好的小事──像是一間喜歡的咖啡廳、一次愜意的午後時光。因為我相信，美不只是保養，而是一種能被日常溫柔包圍的狀態。